Word lid Bestel gratis

Bewegen

Bewegen is goed voor iedereen
Bewegen is gezond, zeker voor mensen met astma en/of COPD. Hierdoor verhoogt u uw conditie en weerstand. Door meer te bewegen voelt u zich gewoon lekkerder. Beweegactiviteiten worden (meestal) begeleid door een speciaal opgeleide sportinstructeur.

Beweegaanbod Noord Nederland

Sinds januari 2009 zijn de sport en zwemgroepen van het Longfonds onder gebracht bij o.a. bij het Sportcentrum Pagedal in Stadskanaal en bij de Pomp waar o.a. (ex)hartpatiënten kunnen sporten. Door deze samenwerking is het mogelijk dat de sport en zwemgroepen zich weer kunnen uitbreiden. Zowel in Stadskanaal als bij de Pomp in Haren worden de groepen door deskundigen begeleidt en onderhoudt het Longfonds intensief contact met de groepen.

Provincie Groningen

Haren Beatrixoord : maandagmiddag sportgroepen bij de POMP
Haren, Beatrixoord: donderdagavond zwemgroep bij de POMP
Haren, Beatrixoord: woensdagavond cardiofitness bij de POMP

Informatie:
Patiëntenvereniging “de Pomp”
Secretariaat: H. Keijzer
Witveen 32, 9753 KL, Haren
Telefoon 050-5340181
E-mail: keijzer-berkhout@home.nl

Sporten kunt u bij ‘de Pomp’ op diverse tijdstippen. Sporten is voor hart-, CVA-, long-, en diabetespatiënten plezierig, zinvol en meestal toegestaan. Voor u aan de activiteiten deel gaat nemen dient u overleg te plegen met uw huisarts of specialist. Voor de meeste groepen is een maximum aantal deelnemers ingesteld. Dit betekent dat er soms een wachtlijst is.

U kunt zich opgeven voor twee kennismakings-lessen van uw keuze.

Alle instructeurs en instructrices hebben een relevante vaktechnische opleiding of zijn vergevorderd. Daarnaast hebben ze allemaal speciale trainingen gevolgd om eventuele problemen met de groep die ze begeleiden te kunnen opvangen. Ze hebben allen een EHBO diploma en een certificaat reanimatie /AED.

Zwemmen in Beatrixoord

Het water is warm, minstens 32 graden, en we lopen en zwemmen in ongeveer 135 cm. diep water. De bodem van het zwembad is beweegbaar, zodat ook mensen die moeilijk ter been zijn makkelijk in en uit het water kunnen komen.

Woensdag van 20.15-21.15 uur (WZ 1).
Donderdag van 18.00-18.45 uur (DZ 1), en van 18.45-19.30 uur (DZ 2).
Zaterdag van 9.30-10.15 uur (ZZ 1), en van 10.15-11.00 uur (ZZ 2).

Fitness in Beatrixoord
Woensdag van 18.45-19.30 uur (WF 1) en van 19.30-20.15 uur (WF 2).
Sporten in Beatrixoord

Maandag van 20.00-21.00 uur (MS 2).

Sporten in ‘de Bam’
Vrijdag van 15.30 - 17.00 uur (VS 1).
 

Stadskanaal

Nordic Walking
Dag: maandag
Locatie + adres: Pagedal Stadskanaal
Tijd: 13.45 – 14.45 uur. Kosten € 2,00
Informatie of aanmelden bij:
Elly Sol, tel: (0599) 621258

Fitnessen onder begeleiding en met de groep zwemmen.
Dinsdag van 13.30 – 14.30 uur (fitness)
Donderdag van 18.30 – 19.30 uur (fitness)
Zwemmen vrije keus, welke dag.
Locatie + adres: Pagecentrum Hoveniersweg 1, Stadskanaal
Kosten: € 20,00 per maand inclusief 1x fitness en 1x zwemmen per week
of € 27,00 per maand 2x fitness en 1x zwemmen per week.
Informatie of aanmelden bij:
Danielle Oosting, tel.:(0599) 611000

Voor meer beweegactiviteiten in uw regio, kijk in de agenda.

Heeft u vragen? Wij helpen u graag.
E-mail
Stel uw vraag aan het regiopunt via e-mail.
Ontmoet elkaar
Kom in contact met anderen met een longziekte.
Longforum
Deel uw ervaringen of stel uw vraag aan een longarts.